Oğul otu nedir ve Oğul otunun faydaları nelerdir?

(0 oy) 0/5 37
Yorum Yaz


Latince adı Melissa officinalis L. Olan ülkemizda melisa ve oğul otu yada limon otu olarak bilinen bitkinin faydaları hakkında bilgi sunacağız. Yazımızın adı oğul otu nedir ve oğul otunun faydaları nelerdir?

Oğul otunun yöresel adları

Oğul otu, limon otu, kovan otu, limon nanesi, melisa otu, melisa

Oğul otunun bitkisel özellikleri

Çok yıllık, büyük ölçüde dallanıp budaklanan, (30-) 70 (-95) cm boylanabilen otsu bir bitkidir. Gövdesi dörtgen (köşeli ve içi boş) şeklindedir. Yaprakları yumurta formunda, 3-5(-10) cm uzunluğunda, 3 cm kadar genişliğinde, her iki yüzü de tüylü, kenarları dişli, saplı ve açık yeşil renktedir. Çiçekler ise yaprak koltuğunda, bir arada (4-12), beyaz, sarı, pembe, mavi, renklerdedir. Bitkinin tümünün güzel ve hoş bir kokusu vardır.

Dünya’daki ve Türkiye’deki yayılışı

Cenevre, İtalya’dır. Ülkemizde İstanbul,  Bursa, Bilecik, Amasya, Samsun, Kütahya’dır.

Kullanılan parçası

Yaprak

Kullanım metotları

Oğul otu çayı

Malzemeler: 1 litre su, 2 çorba kaşığı kurutulmuş bitki yaprağı, tatlandırıcı olarak şeker, limon.

Hazırlanışı: 1 litre su kaynatılır, kurutulmuş bitki yapraklarının üzerine dökülür. 5­10 dakika demlenerek servise hazır hale getirilir. İsteğe göre limon ilave edilebilir

Uyku çayı

Malzemeler: 1/3 melisa otu, 1/3 rosmarin, 1/3 reyhan karıştırılır.

Hazırlanışı; Karışımdan 2 çorba kaşığı demliğe konur. Üzerine 1 litre kaynar su ilave edilerek 5-10 dakika demlemeye bırakılır. Yatmadan 1 -2 su bardağı çay 30 dakika önce içilir

Sinirleri yatıştırmak, kalbi güçlendirmek, kalp çarpıntısını gidermek için

Kaynamakta olan 200 cc suya, 10 g oğul otu yaprağı konur, bir dakika kısık ateşte üstü kapalı demlenmeye bırakılır. 10 dakika sonra çay şeklinde sıcak olarak içilir. Vücudu dinlendirmek ve stresi gidermek için, kaynamakta olan bir litre suya, 100 g oğul otu yaprağı konur, beş dakika kaynatılır. Bu su banyo suyuna ilave edilir ve yıkanılır. Hanımların adet hali gecikmelerini gidermek için, her akşam buharına oturulur. Çay yerine oğul otu çayı içilir. Kalp çarpıntısına karşı; kaynamakta olan 200 cc suya 10 g oğul otu, 10 g karabaş otu konur, beş dakika demlenir. Günde 3-4 bardak çay gibi içilir.

Oğul otunun faydaları

  • Limona benzer kokusu ve baharatlı lezzetiyle sindirimi kolaylaştırıcı, mide barsak gazlarını gidericidir.
  • Başlıca etkileri; yatıştırıcı, uyutucu ve kas kasılmalarını çözücü olduğundan özellikle sinirsel mide ağrıları ve kasılmalarda rahatlama sağlar.
  • Hafif etkili bir uyku vericidir.
  • Ayrıca, sinirsel kökenli çarpıntılara da iyi gelir.
  • Bunun yanında hafif ruhsal rahatsızlıklarda, sıkıntı ve sinirsel bozukluklarda rahatlatıcı rol oynar.
  • Ses bozukluğu ve boğaz ağrılarına iyi gelmektedir. Terletici etkileri de mevcuttur.
  • Hanımların adet hali gecikmelerinde ve nefes darlığına karşı etkilidir.

Yan etkileri

Fazla kullanıldığında kanı sıvılaştırır.